Εμμηνόπαυση

Αν υπάρχει έστω μία λέξη που χαρακτηρίζει αυτό το στάδιο στην ζωή μιας γυναίκας, αυτή είναι η ‘’ ΑΛΛΑΓΗ’’.

Είναι αλήθεια ότι τα 50 είναι τα νέα 30; Πράγματι στις μέρες μας μια γυναίκα 50 ετών είναι μια γυναίκα επιτυχημένη που έχει κατακτήσει τους στόχους της και την ενδιαφέρει η πρόληψη και η διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς της καθώς μεγαλώνει. Επιπρόσθετα μπορεί βιώνει μια δημιουργική περίοδο, γεμάτη ενέργεια γεγονός που ενδέχεται να έρχεται σε αντίθεση με την περίοδο της εμμηνόπαυσης και τις αλλαγές που βιώνει στο σώμα της. Υπάρχει περίπτωση να την κυριαρχήσουν συμπτώματα που θα επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα της ζωής της. Γι’ αυτό και η μετάβαση αυτή φαίνεται να είναι δελεαστική τόσο για την ίδια όσο και για τον ιατρό που εμπιστεύεται.

Πώς ορίζεται όμως η εμμηνόπαυση και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της; Εμμηνόπαυση λοιπόν είναι η περίοδος εκείνη κατά την οποία μια γυναίκα δεν βλέπει την περίοδο της για 12 συνεχομένους μήνες.

Κάποια από τα πιο συχνά συμπτώματα-θέματα συζήτησης γυναικών που διανύουν την κλιμακτήριο ή την εμμηνόπαυση περιλαμβάνουν:

• Εξάψεις
• Ξηρότητα κόλπου
• Μειωμένη libido
• Ορμονική θεραπεία υποκατάστασης
• Πρόληψη για τον γυναικολογικό καρκίνο
• Μεταβολές στον ψυχισμό
• Αυπνοίες
• Μετεωρισμός
• Αντιγήρανση

Μη  φοβάσαι την εμμηνόπαυση! Υπάρχουν πια ασφαλείς θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και παράλληλα να σου προσφέρουν πρόληψη για την οστεοπόρωση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Είναι πολύ πιθανόν να έχεις περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σου φροντίζοντας τους άλλους. Αφιέρωσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου, ασχολήσου με την υγεία σου, εστίασε στην πρόληψη, φρόντισε το σώμα σου και εστίασε στην θετική πλευρά αυτής της περιόδου της ζωής σου!

Σαν ομάδα έχουμε βοηθήσει πολλές γυναίκες να πορευτούν μέσα σε αυτά τα χρόνια, με τέτοιο τρόπο ώστε να νιώθουν και να δείχνουν όμορφα!